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初中体育大课间活动方案

一、指导思想

为贯彻落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命——和谐”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德、智、体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。

二、 目标和原则

（一） 目标

以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性” 为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一” 的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。

1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。

2让学生有选择地参与、学习和享受体育，激发学生的体育兴趣，充分发挥他们的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4促进师生关系和谐，提高学生的和作意识、竞争意识和沟通能力。

5丰富校园文化生活，营造积极的学习氛围。

（二） 原则

1、教育性原则。开展大课间活动，实现德育、健身、智力调适、审美等教育功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。根据学生身心发展的规律和特点，以及学校的实际情况，科学合理地安排课间的课程计划和活动内容。

3、全体性原则。全体师生都要参与其中，充分发挥师生的积极性和创造性，达到健身的目的，促进师生、学生与学生和谐相处。

4、创造性原则。根据

尊敬的老师：

我是一名小学五年级的学生，我想向您介绍一下我们学校的大课间活动。每天上午十点二十分，我们都会有一个30分钟的大课间，这是我们快乐学习和放松的时间。在这个活动日记中，我将详细描述一周大课间的活动，以展示我们学校的魅力。

星期一：

我们的大课间活动从星期一开始。当操场上响起铃声，同学们迅速地放下书本，走出教室。我和我的朋友们决定一起玩跳绳。我们通过玩跳绳活动，锻炼身体，还能考验我们的协调性和耐力。我们分成两组，相互竞争。每个人都拼尽全力，我们个个都是跳绳小能手！

星期二：

星期二的大课间活动，我们决定尝试一些新鲜的游戏和运动。有一天，我们发现了一个大水桶和一根长绳子，于是我们决定玩水上拔河。我们分成两队，每个队都站在水桶两边，用力拉起绳子。这个活动不仅锻炼了我们的肌肉，还让我们感受到了团队的力量。我们笑着擦去身上的水花，充满了活力。

星期三：

星期三的大课间活动非常特别。这一天，我们举办了一场迷你马拉松比赛。我们在操场上设计了一个小型赛道，同学们可以自愿参加比赛。有些同学选择跑100米，有些同学选择跑200米。这个比赛不仅展示了同学们的运动才能，更重要的是培养了他们的竞争意识和团队精神。

星期四：

星期四的大课间活动，我们举办了一场传统的文化展览。同学们齐聚在一起，展示自己的才艺和爱好。有些同学跳舞，有些同学演奏乐器，还有同学展示自己的绘画作品。这个展览展示了同学们多样化的才华，并且培养了他们的自信心和表达能力。

星期五：

星期五是最受期待的一天，因为我们会有一场全校运动会。整个学校都参加，每个班级代表一支队伍。我们有接力赛、投掷比赛、跳远比赛等。同学们戴上队旗，为自己的班级加油助威。这个运动会让我们感受到了团队合作的力量，也展示了我们学校的活力和拼搏精神。

每周一次的大课间活动给我们提供了锻炼身体，展示才华和培养能力的宝贵机会。这些活动不仅让我们学会竞争和团队合作，也让我们更加了解和喜爱我们的学校。我们期待每一次大课间的到来，感恩老师给我们创造如此精彩的校园生活。

最诚挚的祝福，

xx

林新翔昨天和今天，我们举行了一次大型的课间活动训练。

铃声一响，我们有序地到操场上集合，我们刚站好，有的人就叽里咕噜的说起话来，有的人在那玩，而另外一部分人却听话地站在那里，安静的站在那里，原地踏步。终于，“一二一”

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今天下午是“阳光大课间”活动，老师让我们每人准备一根跳绳。下午一下课，我们就拿着跳绳去到了操场上。我们先练习了一会儿后，老师就让我们分成男生一组，女生一组来跳。我一分钟只 跳

了28下，我们班还有一分钟跳140多下的呢。接着老师又带领着同学们玩儿起了跳大绳，有的同学跳过了，有的没有跳过，我没有跳大绳，就站在一边为他们鼓掌助威。

这次课间活动，我觉得很开心，也锻炼了身体，我回家以后要把跳绳练好。老师还让我们准备一个毽子，下周要用，期待下次的“阳光大课间”活动！

课间下棋是我最大的快乐。

今天，xx带了一副中国象棋。下课了，他赶紧叫我和他下暗棋。我们摆好象棋，就石头剪刀布，xx赢了。他先翻了一个棋子，是将！我赶紧翻了旁边的一个，xx一点也不手软，我的士就这样“咔嚓”被他吃了。我又翻了一个车，xx运气太好了，把我的车也解决了。我又翻了一个棋，哇！是炮，我想他的将是保不住了。他急忙翻开将旁边的棋，想吃我的炮，没想到翻开的是我的兵。xx的将面对双重夹击，只得败下阵来。我很得意，随手翻了一个棋，竟然是帅。xx也想翻个炮，他一翻，炮是没错，可那是我的。接着我翻了一个xx的炮。xx毫不犹豫就把我的帅给吃了。我和他过五关斩六将，不分上下。激烈的战斗继续进行。

到最后，xx还剩一个车和马，我只剩一个炮和马。

大家紧张万分。xx想用车吃我的马，可一不小心就落入我精心设计的圈套。我用炮把他的车干掉了。xx就使用了必杀技把我的炮干掉了。结果是平局，激励的战斗结束了。

在我们学校，每周三 是师生一起进行大课间活动的时间，自然，也是一天中最放松，最享受的时光。

当我再次抬起腿，让脚步交织在两根皮筋中时，才发现，时光匆匆，十多年未曾触碰过的皮筋，居然还能让我欣喜不已。我和孩子们一起跳啊，蹦啊，全然忘记了自己的年龄，他们也似乎忘记了我是他 们的老师，大家是如此投入，个个跳得鼻尖上渗出了汗珠，脸颊上泛起了红晕……

不知不觉，铃响了，当舒缓的音乐声响起，大课间活动也结束了，孩子们飞快地排好了回教室的队伍，几个假小子大冲着我喊着：老师，下周还和我们跳皮筋哦！我笑着点点头，喘了口气，拭去了额

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扔手帕的游戏开始了。大家手牵手围成一个大圆圈。然后他们放下双手，像青蛙一样蹲在地上。

“叮铃铃!叮铃铃!”下课的铃声响了，同学们飞快地冲出教室跑到操场上做自己喜欢的游戏。

操场上突然变得热闹起来：有的学生跑，有的踢足球，有的跳绳，还有的玩游戏。我喜欢和同学们在榕树下丢手帕的游戏。

扔手帕的游戏开始了。大家手牵手围成一个大圆圈。然后他们放下双手，像青蛙一样蹲在地上。首先由我丢手绢，我拿着手绢在大圆圈外面一边跑一边唱歌：“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他。

”唱完歌，我就轻轻地把手绢放在小明的后面，飞快地跑起来。同学们见我跑得那么快，手上的手绢也没有了，连忙回过头来看，小明立刻拿起手绢，飞快地追我，我也飞快地跑，没想到，最后还是被他抓住了。大家都为小明喝彩，还罚我学狗叫，我不好意思走到圆圈里，双手趴在地上，学了三声狗叫，“汪、汪、汪。

”逗得大家哈哈大笑。

“叮铃铃 …… ”上课的铃声响了，同学们立刻回到教室上课。

小学四年级的活动日记对学生有帮助吗？希望学生的写作水平能有更大的提高！

我和好朋友易维克要故意吓吓他，做个准备出发的样子。刚刚是个“急速火箭”，可一到出点线，就来了个“急速刹车”。

第二节一下课，我和几个要好的小伙伴便飞快地冲出教室，玩起了我们期望已久的游戏“猫捉老鼠”。

我和小伙伴先是石头剪子布，确定由邓卓尔摸，他极不满意的，两手叉腰，嘴变长了，嘟了起来，那圆圆嘟嘟的小脸，可爱极了。

我和好朋友易维克要故意吓吓他，做个准备出发的样子。刚刚是个“急速火箭”，可一到出点线，就来了个“急速刹车”。邓卓尔以为我们要出来，摆了个“牛架势”，当我停下来时，他向里面一摸，没摸到我们，还险些来了个“狗啃屎”。

第二次，我和易维准备逃跑，但邓卓尔不理我们，易维我们没跑。就在他反应过来的时候，我们已经跑了很长一段路，他差点又摔倒了，这让我们笑了。

多么有趣的课间活动。

初中三年级的活动日记对学生有帮助吗？希望学生的写作水平能有更大的提高！

大课间就是阳光体育，简称阳光浴。

阳光浴